![[na górę strony]](http://www.neon24.pl/up-arrow.gif){kind=icon}
Terapia Naturalna Ruchem
-
ZDROWIE I URODA
Leczenie zwyrodnień stawów kolanowych za pomocą ćwiczeń
W artykule tym odpowiem na pytanie czy ćwiczenia leczą czy nie leczą? czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Bóle kręgosłupa - efekty zdrowotne 2018
W artykule tym przedstawię efekty zdrowotne jak uzyskałem po 7 latach autoterapii kręgosłupa – stan na listopad 2018 czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Autoterapia bólów kręgosłupa pozycje ułożeniowe - praktyka
W tym artykule przedstawię kilka praktycznych pozycji ułożeniowych, które w wielu przypadkach mogą przynieść ulgę. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Autoterapia bólów kręgosłupa za pomocą pozycji ułożeniowych
W tym artykule opiszę jak można sobie pomóc z bólami kręgosłupa za pomocą pozycji ułożeniowych ciała. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Jak odzyskałem swoje zdrowie, siłę i sprawność przed 60-tką
W tym artykule opiszę jak pokonałem dolegliwości choroby wieńcowej albo lepiej ogólnie choroby niedokrwiennej serca i nadciśnienia tętniczego. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa a stanie na głowie
W artykule tym opiszę 4 historie moich problemów z kręgosłupem szyjnym i sposoby jak sobie z nimi radziłem. Na koniec pokażę efekty zdrowotne moich działań terapeutycznych. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Bóle kręgosłupa odcinka lędźwiowego – jak sobie pomóc?
W artykule omówię możliwości pomocy samemu sobie przy bólach kręgosłupa odcinka lędźwiowego. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Zagadkowe bóle w pachwinie
W poście tym opiszę krok po kroku jak pozbyłem się bólu w pachwinie czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Jak pokonałem rwę kulszową? Przypadek 1
W poście tym opiszę po kolei sposób w jaki u pacjenta pokonałem rwę kulszową w stanie ostrym i sprawiłem, że ból zniknął, a pacjent wrócił do normalnego życia. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Urodzinowy spacer i skok w 59 rok
Post ten dedykuję wszystkim moim sympatykom, którzy od kilku lat śledzą mój rozwój. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Zespół cieśni nadgarstka to nie problem
W artykule opiszę jak pokonałem zespół cieśni nadgarstka. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Dlaczego mnie nie boli kręgosłup?
W artykule tym podejmę próbę odpowiedzi na zagadkowe pytanie – dlaczego w wieku 58 lat mnie kręgosłup nie boli i nie ma prawa boleć? czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Nietypowe bóle stopy - jak pomóc sobie samemu?
W artykule tym przedstawię sposoby autorehabilitacji w przypadku nietypowych bólów stopy. Artykuł piszę na prośbę jednego z moich czytelników, który nabawił się bólów stopy po 15-to godzinnej jeździe autobusem. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Jak usunąłem ból stopy u 85-letniej pacjentki
W artykule tym opiszę, jak usunąłem trwający 35-lat ból stopy u 85-letniej pacjentki czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Ćwiczenia równowagi cz. 2
W tym artykule przedstawię ćwiczenia równowagi o średnim poziomie trudności czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Ćwiczenia równowagi cz. 1
Na prośbę jednego z czytelników przygotowałem Państwu w tym poście 4 proste ćwiczenia równowagi. W następnych postach będą trudniejsze ćwiczenia. czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Fizjoterapia inżynierska VS zawroty głowy
W poście tym zaprezentuję efekty zdrowotne wykorzystania fizjoterapii inżynierskiej w terapii zawrotów głowy czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Myślenie inżynierskie w fizjoterapii
Przez wiele lat zastanawiałem się nad istotą wyjątkowej skuteczności moich indywidualnych terapii fizjoterapeutycznych w porównaniu do innych terapii czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Wystawa fotograficzna o skuteczności kinezyterapii
Krótka fotorelacja z wystawy fotograficznej promującej kinezyterapię, jako najskuteczniejsze lekarstwo w długoterminowym leczeniu i rehabilitacji choroby zwyrodnieniowej stawów i kręgosłupa czytaj więcej
-
ZDROWIE I URODA
Jak pokonałem chorobę niedokrwienną serca?
W tym poście krok po kroku opiszę, jak pokonałem chorobę niedokrwienną serca czytaj więcej
MOJE POSTY
więcej- Leczenie zwyrodnień stawów kolanowych za pomocą ćwiczeń
- Bóle kręgosłupa - efekty zdrowotne 2018
- Autoterapia bólów kręgosłupa pozycje ułożeniowe - praktyka
- Autoterapia bólów kręgosłupa za pomocą pozycji ułożeniowych
- Jak odzyskałem swoje zdrowie, siłę i sprawność przed 60-tką
- Problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa a stanie na głowie
- Bóle kręgosłupa odcinka lędźwiowego – jak sobie pomóc?
- Zagadkowe bóle w pachwinie
- Jak pokonałem rwę kulszową? Przypadek 1
- Urodzinowy spacer i skok w 59 rok
MOJE KOMENTARZE
więcej- Rzeczywiście ma Pan rację. Oryginał jest w takiej rozdzielczości, o jakiej Pan pisze, a na ekranie monitora mojego wymiar po przeskalowaniu jest taki jak napisałem. U mnie na ekranie 22... Leczenie zwyrodnień stawów kolanowych za pomocą ćwiczeń
- Dziękuję wszystkim za ciekawe komentarze W nawiązaniu do wielkości mego zdjęcia RTG na ekranie mego monitora ma ono wymiar ok. 10x14 cm. Jest ono w na tyle dobrej rozdzielczości, że przy... Leczenie zwyrodnień stawów kolanowych za pomocą ćwiczeń
- Dziękuję za komentarz. Metoda pokazana na filmie jest bardzo ciekawa. Porusza dwa tematy. Pierwszy to poprawa sylwetki poprzez zmniejszenie obwodu w pasie, druga to "nastawianie" kręgów i... Autoterapia bólów kręgosłupa za pomocą pozycji ułożeniowych
- W temacie ruchu jest wiele nieporozumień i niedopowiedzeń. Osoby, które nie ćwiczą tłumaczą się brakiem czasu. Jednak każdy z nas ma 24 godz. na dobę do wykorzystania i każdy ten czas... Jak odzyskałem swoje zdrowie, siłę i sprawność przed 60-tką
- Panie Interesariuszu Bardzo dziękuję za ciekawe i twórcze komentarze. Może to dziwnie zabrzmi, ale od dłuższego czasu są one dla mnie pozytywną twórczą inspiracją. W wielu aspektach... Jak pokonałem rwę kulszową? Przypadek 1
ARCHIWUM POSTÓW
| « | GRUDZIEŃ 2018 | |||||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||