![[na górę strony]](http://www.neon24.pl/up-arrow.gif){kind=icon}
Terapia Naturalna Ruchem
Pasjonat Ruchu - różnorodne ćwiczenia i formy ruchowe przywracające zdrowie i sprawność ruchową
Tag
bóle pleców
-
Janusz ratuj – złapało mnie lumbago
W artykule tym przedstawię krok po kroku jak pomogłem pacjentce z lumbago pozbyć się bólu pleców. czytaj więcej
-
Bóle pleców - jak je pokonałem
W artykule tym przedstawię prosty algorytm postępowania w przypadku pojawienia się bólów pleców czytaj więcej
MOJE POSTY
więcej- Autoterapia bólów kręgosłupa pozycje ułożeniowe - praktyka
- Autoterapia bólów kręgosłupa za pomocą pozycji ułożeniowych
- Jak odzyskałem swoje zdrowie, siłę i sprawność przed 60-tką
- Problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa a stanie na głowie
- Bóle kręgosłupa odcinka lędźwiowego – jak sobie pomóc?
- Zagadkowe bóle w pachwinie
- Jak pokonałem rwę kulszową? Przypadek 1
- Urodzinowy spacer i skok w 59 rok
- Zespół cieśni nadgarstka to nie problem
- Dlaczego mnie nie boli kręgosłup?
MOJE KOMENTARZE
więcej- Dziękuję za komentarz. Metoda pokazana na filmie jest bardzo ciekawa. Porusza dwa tematy. Pierwszy to poprawa sylwetki poprzez zmniejszenie obwodu w pasie, druga to "nastawianie" kręgów i... Autoterapia bólów kręgosłupa za pomocą pozycji ułożeniowych
- W temacie ruchu jest wiele nieporozumień i niedopowiedzeń. Osoby, które nie ćwiczą tłumaczą się brakiem czasu. Jednak każdy z nas ma 24 godz. na dobę do wykorzystania i każdy ten czas... Jak odzyskałem swoje zdrowie, siłę i sprawność przed 60-tką
- Panie Interesariuszu Bardzo dziękuję za ciekawe i twórcze komentarze. Może to dziwnie zabrzmi, ale od dłuższego czasu są one dla mnie pozytywną twórczą inspiracją. W wielu aspektach... Jak pokonałem rwę kulszową? Przypadek 1
- Test Laseque'a bardzo dobrze jest opisany w tej książce Testy kliniczne w badaniu kości, stawów i mięśni Klaus Buckup, Johannes Buckup, red. wyd. pol. Dariusz Białoszewski, red. wyd.... Jak pokonałem rwę kulszową? Przypadek 1
- Panie Interesariuszu. Nie podejmuję zdalnej nauki masażu, czy odczytywania jakichkolwiek testów. Są do tego odpowiednie kursy, szkolenia, studia i tam osoby zainteresowane powinny się udać... Jak pokonałem rwę kulszową? Przypadek 1
ARCHIWUM POSTÓW
| « | PAŹDZIERNIK 2018 | |||||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||