![[na górę strony]](http://www.neon24.pl/up-arrow.gif){kind=icon}
Terapia Naturalna Ruchem
Pasjonat Ruchu - różnorodne ćwiczenia i formy ruchowe przywracające zdrowie i sprawność ruchową
Tag
bóle pleców
-
Janusz ratuj – złapało mnie lumbago
W artykule tym przedstawię krok po kroku jak pomogłem pacjentce z lumbago pozbyć się bólu pleców. czytaj więcej
-
Bóle pleców - jak je pokonałem
W artykule tym przedstawię prosty algorytm postępowania w przypadku pojawienia się bólów pleców czytaj więcej
MOJE POSTY
więcej- Skręcenie stopy - autoterapia
- Czy można kupić zdrowie za gotówkę?
- Leczenie zwyrodnień stawów kolanowych za pomocą ćwiczeń
- Bóle kręgosłupa - efekty zdrowotne 2018
- Autoterapia bólów kręgosłupa pozycje ułożeniowe - praktyka
- Autoterapia bólów kręgosłupa za pomocą pozycji ułożeniowych
- Jak odzyskałem swoje zdrowie, siłę i sprawność przed 60-tką
- Problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa a stanie na głowie
- Bóle kręgosłupa odcinka lędźwiowego – jak sobie pomóc?
- Zagadkowe bóle w pachwinie
MOJE KOMENTARZE
więcej- Rzeczywiście ma Pan rację. Oryginał jest w takiej rozdzielczości, o jakiej Pan pisze, a na ekranie monitora mojego wymiar po przeskalowaniu jest taki jak napisałem. U mnie na ekranie 22... Leczenie zwyrodnień stawów kolanowych za pomocą ćwiczeń
- Dziękuję wszystkim za ciekawe komentarze W nawiązaniu do wielkości mego zdjęcia RTG na ekranie mego monitora ma ono wymiar ok. 10x14 cm. Jest ono w na tyle dobrej rozdzielczości, że przy... Leczenie zwyrodnień stawów kolanowych za pomocą ćwiczeń
- Dziękuję za komentarz. Metoda pokazana na filmie jest bardzo ciekawa. Porusza dwa tematy. Pierwszy to poprawa sylwetki poprzez zmniejszenie obwodu w pasie, druga to "nastawianie" kręgów i... Autoterapia bólów kręgosłupa za pomocą pozycji ułożeniowych
- W temacie ruchu jest wiele nieporozumień i niedopowiedzeń. Osoby, które nie ćwiczą tłumaczą się brakiem czasu. Jednak każdy z nas ma 24 godz. na dobę do wykorzystania i każdy ten czas... Jak odzyskałem swoje zdrowie, siłę i sprawność przed 60-tką
- Panie Interesariuszu Bardzo dziękuję za ciekawe i twórcze komentarze. Może to dziwnie zabrzmi, ale od dłuższego czasu są one dla mnie pozytywną twórczą inspiracją. W wielu aspektach... Jak pokonałem rwę kulszową? Przypadek 1
ARCHIWUM POSTÓW
| « | STYCZEŃ 2019 | |||||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||